BIBLIOTECA DEL PODISTA

 

Freshi di stampa due nuovi libri dedicati al podismo il primo “Stregati dalla corsa”, edizioni Sole24Ore, scritto da Lo Conte Marco, Il libro raccoglie le testimonianze di alcuni personaggi noti, ciascuno protagonista nella propria professione, che descrivono il proprio vissuto di runner, raccontando abitudini, vittorie, sconfitte, sensazioni e aneddoti legati alla propria passione per la corsa. Racconti di come gli allenamenti e le gare si conciliano con l’attività professionale e di come lo stesso lavoro riceva un beneficio dall’abitudine alla sopportazione della fatica. Un campionario dei mille modi in cui è possibile vivere la corsa, con un’unica matrice ricorrente: ritrovare se stessi, lasciandosi indietro le tossine della vita quotidiana. E ricaricarsi, rinati, con una nuova consapevolezza e nuove sfide. Tra i personaggi protagonisti: Paolo Garimberti (presidente Rai), Antonio Mastrapasqua (presidente Inps), Lorenzo Sassoli de’ Bianchi (Valsoia, Upa), Gianni Morandi (cantante). 

Mentre il secondo più prettamente tecnico e orientato sulla medicina sportiva “100 Consigli per correre meglio”, Edizioni Correre scritto da Luca De Ponti,  tratta del sapere medico e l’esperienza sportiva trasformate in sintetici suggerimenti, scientifici e al tempo stesso pratici. Tutto quello che un runner deve conoscere per migliorare e non farsi male.
Un testo organizzato a schede per favorire una consultazione mirata.

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